Все мы знаем, что если долго и усиленно заниматься каким то делом, то дойдем до того, что будем истощены и на много менее производительны чем в самом начале. Даже мир будем видеть не так объективно как раньше, а внимание будет как тоннель, т.е. адекватно реальность оценивать мы не сможем. После стрессов и нагрузок даже мышцы в теле напрягаются, и ночью во время сна, они тоже до конца не расслабляются. Получается что человек всегда находится в напряжении, хотя бы частичном.
Получается что человек всегда в каком то потоке, в суете, в напряжении, которая понижает его производительность (во всех смыслах слова).
Напряжение - это расходование энергии. Как правило с целью что то изменить или повлиять на что то. Так вот, даже не подозревая того, человек всегда находится в напряжении физическом. Но физическое тело легче расслабить (для этого правда тоже нужно приложить усилия, сознательно расслабляя мышцы в разных частях тела поочередно), чем тонкие тела и более утонченные виды напряжения. И точно так же из за утонченных видов напряжения, человек менее объективно воспринимает реальность, эффект от его действий ниже и т.д. Т.к. он расходует энергию на это самое напряжение.
Что касается медитации, то медитация бывает разная и направленная на разные цели. Но я расскажу сейчас о классической медитации.
В классической медитации, основная цель - это "расслабить" (хотя это просто мое субъективное слово, здесь можно выбрать множество разных слов для описания) наиболее утонченную часть психики (я ее называю "тело любви", тело связанное с сахасрарой, т.е. с чакрой на макушке).
Обычно эта часть психики у людей находится в полном напряжении, т.е. энергию почти не пропускает через себя. А "напрягается" она от корысти, от желания получить выгоду или удовольствие для физической личности. Т.е. я подчеркну. Не от эмоций, а именно от сознательной позиции человека, поддерживающей желание получать выгоду не для души, а для физической личности. Иногда бывает что выгода сразу и для души, и для физ личности, тогда это не вызывает напряжения. И понятие "выгода" очень широкое.
Цель медитации, и вообще сама практика заключается в том - что бы ничего не делать (т.е. не думать и не производить никакие действия) и не к чему не стремиться. Можно сесть в восточную позу, закрыть глаза, включить музыку, и попытаться достичь желаемого состояния.
А теперь подробней.
Ничего не делать и не к чему не стремиться - это значит что цель медитации уже достигнута, она достигнута всегда. Вам не нужно ничего достигать и ничего делать, не нужно напрягаться, не нужно о чем то думать или к чему то стремиться. Здесь так же нужно расслабить мысли что бы они особо не думались, но нельзя воспринимать мысль которая случайно вылезла, как какое то критическое отклонение. Т.к. Вы не к чему не стремитесь, то и отклонений быть не может.
В обществе принято порицать бездействие, хотя никто и не умеет по настоящему бездействовать. )
Что это даст?
Эта практика затрагивает самую глубину Вас. Когда человек о чем то думает, он уже облекает себя в какие то формы. Можно спросить себя "кто я?" и только вопросом человек облечет себя уже в какую то форму. Такая медитация что я описал - это прекращение форм. И когда формы прекращаются, Вы становитесь "ничем" (хотя на самом деле, Вы "ничем" не становитесь, т.к. когда что то становится ничем - оно начинает принимать форму более объемной эманации, которая ее излучила. Т.е. грубо говоря, нас всех излучил Всевышний, но между им и нами много других крупных эманаций, а внизу мы - мелкие, и когда мы становимся "ничем", то начинаем принимать форму более крупной эманации) Тогда поток энергии в сахасраре усиливается значительно.
Тело любви отвечает за Вашу искреннюю позицию, т.е. позицию по отношению ко всем вещам и ко всему. Когда человек освобождается от форм, он делает свою искреннюю позицию динамичной, и становится способен управлять ей (а между тем, что бы управлять внутренним и управлять внешним - разница очень тонка). Отсюда и энергия в сахасраре. Психика и потоки энергии как известно взаимосвязаны.
Кстати без энергии любви в магии не получится ничего. Но развивать ее можно разными путями. Например можно не только через расслабление, но и через напряжение. Чем больше человек напрягается (напрягает свои амбиции например), тем больней ему падать. И таким образом, жизнь постепенно делает его более компромиссным. А компромиссность - это качество расслабления тела любви.
Комментариев нет:
Отправить комментарий